毛穴に詰まる塊を徹底ケア！おすすめのセルフケアとプロによる施術とは

毛穴に詰まった塊を押しだそうとしたら、かえって毛穴が開いてしまった！なんてことはありませんか？それは、やってはいけないNGケアです！そもそも、毛穴の詰まりはなぜ起こるのでしょうか。まずは、毛穴が詰まる原因を知り、適切なケアをすることが美肌への道です。

本記事では、毛穴に溜まる塊の正体から、セルフケアやプロによるケア方法まで、徹底解説していきます。

毛穴に詰まる「塊」の正体

はじめに、毛穴に詰まる塊の正体や、毛穴が詰まる理由について、みていきましょう。

角質や皮脂が固まる理由

毛穴に詰まる「塊」の正体は、角質や皮脂が毛穴に詰まって固まった「角栓」です。皮脂はもともと、肌を潤し保護する役割をしていますが、過剰に分泌されると毛穴に詰まりやすくなります。

また、何らかの原因で肌のターンオーバーが乱れると、古い角質が正常に剥がれ落ちず、肌の表面に残ってしまいます。その古い角質と皮脂が固まり、毛穴を塞ぐ「塊」となるのです。

この塊のことを「角栓」といい、角栓は空気に触れると酸化し、黒ずみます。特に皮脂の分泌が多いTゾーンなどは、毛穴が詰まりやすい部位です。

毛穴の詰まりを引き起こす要因

毛穴が詰まる主な原因には、皮脂の過剰分泌、古い角質の蓄積、落としきれなかったメイク汚れ、などがあげられます。これらが毛穴に詰まると、毛穴の新陳代謝が妨げられ、ニキビや黒ずみといったトラブルを弾き越します。

他に、洗顔不足や逆に過剰な洗顔など、不適切なスキンケアも、詰まりを悪化させる要因となります。正しいスキンケアを行うことが、毛穴の詰まりを防ぐためには欠かせません。

ライフスタイルによる影響

ライフスタイルも毛穴の詰まりに影響を与えています。脂っこい食事や糖質の多い食べ物は、皮脂の分泌を促進するため、毛穴の詰まりを悪化させます。

そして、ストレスや睡眠不足により、ホルモンバランスや自律神経が乱れると、肌のターンオーバーも乱れます。すると、未成熟の角質が肌表面に溜まり、古い角質が正常に剥がれ落ちにくくなります。

他に、紫外線によるダメージから肌が乾燥すると、皮脂の過剰分泌を招き、毛穴の詰まりにつながることがあります。

毛穴の詰まりが肌に与える悪影響

毛穴の詰まりは、さまざまな肌トラブルを引き起こす原因となります。ここでは、毛穴の詰まりが肌に与える悪影響について解説していきます。

毛穴の黒ずみ

皮脂や汚れが毛穴に詰まり、それが酸化して黒くなると毛穴全体が黒ずんで見えるようになります。毛穴が黒ずむと、肌全体がくすんで見えてしまいます。

特に鼻の頭にできるブツブツとした黒ずみは、「いちご鼻」とも呼ばれ、気にされている方も多いようです。改善が難しいお悩みのうちのひとつで、日頃のスキンケアで予防していくことが大切です。

ニキビや吹き出物

毛穴に詰まった皮脂や角質は、ニキビや吹き出物の原因にもなります。

アクネ菌は皮脂をエサとしますので、詰まった毛穴で繁殖しやすいからです。増殖したアクネ菌が炎症を起こして、赤いニキビや膿を伴う吹き出物が現れます。

ホルモンバランスが乱れた時期や、ストレスが溜まったときに皮脂分泌が過剰になって悪化する傾向があります。

炎症性のニキビや吹き出物を放置すると、跡が残る可能性もあるため、早めのケアが重要です。

肌のざらつきやごわつき

毛穴に皮脂や角質が詰まると、肌のざらつきやごわつきの原因にもなります。

通常であれば、古い角質が自然に剥がれ落ち、新しい肌細胞が生成されます。しかし、毛穴が詰まり代謝が乱れると、古い角質が肌表面に溜まり続けてしまうのです。

この状態が続くと角層が厚くなり、触った時にザラザラとした感触や硬さが感じられるようになります。

毛穴の塊を取り除くためのセルフケア方法

毛穴の塊を取り除くためには、何をすればよいのでしょうか。ここでは、セルフケアでできる対策方法を紹介します。

酵素洗顔

毛穴に詰まった塊、角栓は、普段の洗顔ではなかなか落としにくいものです。

角栓の主な成分は、タンパク質です。酵素洗顔は、タンパク質を分解する作用がありますので、毛穴の詰まり対策におすすめです。ただし使いすぎると肌に負担がかかるため、毎日使わないようにしましょう。

基本的には各商品の使用方法に従って頂きたいですが、目安として週に2回程度の使用がおすすめです。角栓が気になる部分のみに、使用するのもよいでしょう。

ピーリング

ピーリングは、古い角質を取り除いて肌の代謝を促し、毛穴の詰まりを解消するケア方法です。

代表的なものにAHAやBHAなどの酸を使ったピーリング剤があります。これらの成分の作用により、細胞の結合力を弱め、古い角質を剥がれやすくします。

定期的にケアすることが有効ですが、やりすぎには注意が必要です。肌へ負担をかけすぎないよう、使用頻度は商品の指示に従いましょう。

保湿ケア

保湿ケアは、毛穴の詰まりを予防するためにも欠かせません。

肌が乾燥すると、それを補おうとして皮脂の分泌が過剰になり、詰まりを招くからです。保湿力の高い化粧水やクリームを使用して、肌の潤いやバリア機能を高めるようにしましょう。セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を含むアイテムがおすすめです。

また、酵素洗顔やピーリングなどのケアをしたあとは、特に肌が乾燥しやすい状態ですので、保湿ケアを入念にするようにしてください。

やってはいけない！NGケア

冒頭でもお伝えしました通り、毛穴に詰まった角栓を無理やり押しだそうとするのは、NGです。

仮に角栓を取り除くことが出来ても、周りの皮膚を傷つけてしまったり、また同じところに詰まりが起きたりと、根本的な解決にはなりません。周りの皮膚を傷つけないことと、詰まりの元となる原因を取り除くことが大切です。

毛穴の詰まりにおすすめのプロのケア

毛穴の詰まりはセルフケアだけでは、解消しきれないことも多いものです。クリニックやサロンなどでプロによるケアを受けることで、より効果的にお悩みにアプローチすることができます。ここでは、おすすめの施術や注意点についてみていきましょう。

毛穴の詰まりにおススメの施術

毛穴の詰まりを効果的に改善するためには、美容クリニックやサロンでの専門的な施術が有効です。以下の3つの施術は、毛穴トラブルに悩む方におすすめです。

フラクショナルレーザー

フラクショナルレーザーは、肌の表面に微細なレーザーを照射し、コラーゲン生成を促進する治療法です。毛穴の詰まりを解消するだけでなく、毛穴の開きを引き締め、肌の質感を向上させます。特にニキビ跡や毛穴の開きが目立つ方におすすめです。

ハイドラフェイシャル

ハイドラフェイシャルは、毛穴洗浄、角質除去、保湿を同時に行う施術です。専用のマシンで毛穴内の汚れや皮脂を吸引しながら美容成分を肌に浸透させ、毛穴を清潔に保ちます。肌の水分バランスを整え、透明感のある肌へと導きます。

毛穴洗浄

毛穴洗浄は、専用の機器を使用して毛穴の奥に詰まった汚れを物理的に取り除く施術です。皮脂や角質が蓄積している毛穴をクレンジングし、詰まりを解消します。即効性があり、定期的に行うことで毛穴トラブルを予防できます。

プロによる毛穴ケアの効果

クリニックやエステでの毛穴ケアは、セルフケアでは届きにくい部分までアプローチできる点が魅力です。プロによる施術は、毛穴の詰まりや汚れの対策だけでなく、リラックス効果も期待できるのが嬉しいところです。

それに、クリニックやエステでは、専用の機器や化粧品を使用するため、セルフケアよりも高い効果が期待できます。定期的に施術を受けることで、毛穴の詰まりを防ぎ、肌全体のトーンアップやキメの改善が期待できます。

プロの施術を受ける際の注意点

プロの施術を受ける際は、信頼出来るクリニックやエステを探すことが大切です。口コミの評価や、カウンセリングの丁寧さにも注目して選びましょう。

また、プロのケアも一度受けたら終わりではなく、継続して通うことが重要です。継続的なケアで、お悩みの改善や予防効果を発揮するものだからです。

そして、プロの施術を受けたあとも、セルフケアを怠らないことが、効果を維持するためにも重要です。

角栓のお悩みは毛穴専門店「Bébé」におまかせ

毛穴専門店「Bébé」では、毛穴のプロが丁寧なカウンセリングで、あなたに合ったケア方法を提案します。Bébéの毛穴ケアは、たくさんのお客様からご好評を頂いています。なかには、「1回目から効果を感じた！」というお声も。角栓など毛穴にお悩みがある方は、ぜひお気軽にご相談ください。

まとめ

今回は、毛穴が詰まる原因やセルフケアとプロによるケア方法を解説しました。

毛穴の詰まりは、さまざまな肌トラブルの原因にもなります。日常的なスキンケアや生活習慣の改善はもちろん、時にはプロのケアを取り入れると、より効果的に毛穴詰まりの予防や改善ができますよ。

セルフケアでは改善できない毛穴のお悩みは、ぜひBébéにおまかせください。