クレーター毛穴は治せる？原因と改善が期待できる方法を解説！

一度できてしまうと治らないと思われがちなクレーター毛穴。

しかし、正しいケアや適切な治療を行えば改善が期待できます。この記事では、クレーター毛穴ができる原因を詳しく解説し、自宅でできるケアから専門的な治療方法まで幅広くご紹介します。

クレーター毛穴とはどんな毛穴？

クレーター毛穴とは、ニキビ跡や炎症後の皮膚ダメージが原因でできる、皮膚表面にくぼみのように見える毛穴の状態を指します。肌の奥深くまで炎症が進むと、皮膚を支えるコラーゲンやエラスチンが損傷し、修復が完全に行われない場合に凹凸が残るのが原因です。

特に、重度のニキビや不適切なケアを行った場合に生じやすく、一度形成されると自然に目立たなくするのは難しいため、皮膚科での治療や専門的なスキンケアがおすすめです。

クレーター毛穴の見た目

クレーター毛穴の見た目は、肌表面に小さなへこみやくぼみができた状態で、月面のクレーターのような凹凸が特徴です。特に、頬や額といったニキビができやすい部位に多く見られ、毛穴が深く沈み込むことで、肌全体がざらついた印象を与えます。

形状は個人差があり、浅いものから深いもの、丸いものや細長いものまでさまざま。また、光の当たり方で影ができやすく、毛穴がさらに目立つ恐れもあるでしょう。

クレーター毛穴の原因

クレーター毛穴ができる主な原因は、ニキビの炎症や傷跡による肌ダメージ、コラーゲンの減少などが挙げられます。適切にケアしないと肌の再生が遅れ、毛穴が陥没したまま残ることも。
原因を知って、効果的な予防と改善につなげましょう。

ニキビ跡の悪化

炎症が進行したニキビが適切に治療されず、肌の奥深くまでダメージが及ぶと、コラーゲンやエラスチンが破壊され、修復が不完全になることで凹凸が残ります。特に、無理にニキビを潰したり、適切な治療を受けないと、クレーター毛穴が形成されやすくなります。

紫外線や肌の老化

紫外線を浴びることで、肌のコラーゲンやエラスチンが分解されやすくなり、弾力が失われて毛穴が広がります。これがクレーター毛穴を悪化させる原因になります。また、加齢に伴いターンオーバーが遅れると、肌の修復が進まず凹凸が残りやすくなるため、紫外線対策や十分な保湿が重要です。

過剰な刺激のあるケア

強い洗顔料やスクラブを頻繁に使う、力を入れすぎた洗顔などは肌のバリア機能を弱め、炎症や乾燥を引き起こします。また、ニキビを無理に潰したり、不適切なピーリングを繰り返すと、真皮層が損傷され、クレーター毛穴が形成されやすくなります。

クレーター毛穴は改善する？

クレーター毛穴の主な原因には、ニキビの炎症、不適切なスキンケア、加齢による肌の弾力低下などがあります。原因を理解し、適切なケアを選ぶことで改善が期待できるでしょう。

フラクショナルレーザー

微細なレーザー光を点状に照射して肌の修復を促進し、コラーゲンやエラスチンの生成を活性化させる治療法です。凹凸が滑らかになりクレーター毛穴が目立ちにくくなるのがメリットです。
部分的に照射するため、周囲の健康な肌組織が修復をサポートし、比較的短いダウンタイムで効果が期待できます。

ダーマペン

微細な針で肌に小さな穴を開け、自然治癒力を活かして再生を促す治療法です。ニキビ跡や肌のハリ不足にも効果的で、透明感のある肌へ導きます。ダーマペンにより、コラーゲンやエラスチンの生成が活性化され、肌の凹凸が徐々に滑らかになり、クレーター毛穴が目立ちにくくなります。

ただし、施術後は肌が敏感な状態になるため、紫外線対策や保湿などのアフターケアが重要です。

プラズマ

プラズマエネルギーを肌に照射し、自己修復力を引き出して再生を促す新しい治療法です。プラズマは肌表面を微細に傷つけることで、自己修復力を引き出し、コラーゲンやエラスチンの生成を活性化します。

その結果、肌の凹凸が徐々に滑らかになり、クレーター毛穴やニキビ跡、小じわなどが目立ちにくくなる効果が期待できます。

ポテンツァ

微細な針と高周波（RF）を組み合わせた治療法で、深部に刺激を与えながらコラーゲン生成を活性化させる治療法です。針で肌の奥深くに刺激を与えながら、熱エネルギーを加えることでコラーゲンやエラスチンの生成を促進し、肌の再生を活性化します。

ポテンツァは、針の深さや出力を調整することで個々の肌状態に合わせた治療が可能なため、従来の治療よりもダウンタイムが短い点が特徴です。

クレーター毛穴は自力で治せる？

クレーター毛穴の原因には、ニキビ跡による皮膚のダメージやコラーゲン不足、間違ったスキンケアなどが挙げられます。クレーター毛穴を完全に自力で治すことは難しいですが、適切なスキンケアで予防や悪化の抑制が可能です。

スキンケアで予防する

クレーター毛穴は、適切なスキンケアで予防や悪化を防ぎましょう。肌を清潔に保ち、過剰な皮脂や汚れをしっかり落とすことが大切です。保湿も欠かせず、肌のバリア機能を整えることで、ニキビや炎症を防ぎ、肌の再生力を高めます。

また、ビタミンCやレチノールなどの成分が含まれたスキンケア製品は、コラーゲンの生成を助け、肌の状態を整えるのにおすすめです。ただし、強い刺激のある洗顔やこすりすぎは逆効果なので避けましょう。

紫外線対策を欠かさない

紫外線は肌の奥深くにあるコラーゲンやエラスチンを破壊し、肌の弾力を低下させることで毛穴の凹凸を目立たせる原因になります。

特に、クレーター毛穴が目立ちやすい肌状態では、紫外線のダメージが新たなシワやシミを引き起こす可能性があります。そのため、日中は必ず日焼け止めを塗り、帽子や日傘を活用して紫外線を防ぐようにしましょう。

クレーター毛穴の改善はどれくらいで効果が出る？

クレーター毛穴の改善が期待できるまでの期間は、選択する治療方法や個人の肌状態によっても異なりますが、肌のターンオーバー周期（約28〜45日）が関係するため、数か月以上の継続が必要です。
治療に加えて、日常的な紫外線対策や適切なアフターケアを怠らないことが、より早く効果を実感するための鍵となります。

最低でも5回以上の施術が必要

クレーター毛穴の改善を目指す場合、フラクショナルレーザーやダーマペン、ポテンツァなどの医療施術では、最低でも5回以上の施術が一般的です。1回の施術でもコラーゲンやエラスチンの

生成が促進され肌の改善が始まりますが、クレーター毛穴の深さや肌の状態によっては、複数回の治療をすることで徐々に効果が現れます。治療間隔は1か月ほど空けるため、目に見える変化が出るには数か月から半年程度が必要でしょう。

クレーター毛穴を目立ちにくくするなら毛穴専門店Bébéへ

クレーター毛穴を目立ちにくくするなら「毛穴専門店Bébé」がおすすめです。Bébéでは、一人ひとりの肌状態に合わせた施術が受けられます。専門知識を持ったスタッフが一人ひとりの肌悩みに寄り添い、理想の肌に近づけるよう施術内容を提案してくれます。

施術だけでなく、自宅で行えるスキンケアのアドバイスや毛穴トラブルの予防方法についても丁寧にサポートしてくれるため、きれいな肌のキープが期待できるでしょう。

自分に合った施術で毛穴の悩みにアプローチできる

Bébéでは、クレーター毛穴を目立ちにくくするために、一人ひとりの肌状態や悩みに応じたオーダーメイドの施術が可能です。専門的な肌診断をして、毛穴の原因や深さに合わせて最適なケア方法を提案してくれるため、効果的に毛穴の悩みを改善できます。

最新技術や成分を活用したメニューが充実しており、自分の肌に合った施術を受けられるのが特徴です。

まとめ

クレーター毛穴は、原因に合ったケアをすることで改善が期待できます。自宅でのスキンケアや生活習慣の見直しに加え、専門的な治療を取り入れることで、肌の再生を促し目立ちにくくすることが可能です。

自分に合った方法を見つけて、きれいな肌を目指しましょう。